A dióolaj a hidegen sajtolt növényi olajok közé tartozik, és kiemelkedően értékes összetétele miatt nemcsak a gasztronómiában, hanem az egészségtudatos életmódban és a természetes bőrápolásban is fontos szerepet tölt be.
Életmód
A patika tisztaságú élettér depressziót okozhat
Méh egy tavaly évi kutatás eredményéből vonták le Atlantai kutatók azt a végkövetkeztetést, hogy a túl tiszta, azaz kórokozók és baktériummentes életterekben az immunrendszer legyengülése mellett teret engedhetünk a depresszió kialakulásának.
A mikro sütő vajon mennyire lehet káros az egészségre?
Az 1950-es és 1960-as években, amikor még kész élelmiszerek nélkül élt a világ elég nagy port kavart a mikrohullámú sütő megjelenése. Akkoriban még vizet a tűzhelyen forralták és csirkét a kemencében sütötték, és a zöldségek is párolták vagy sütötték.
A barátság erőssé, egészségessé tesz
Mindannyian szeretünk a barátainkkal lenni, velük szórakozni, találkozgatni, azonban ha a mindennapi életünkben a legjobb barátaink már nem kapnak helyet, valami gond lehet velünk.
Rendszeres testmozgás pozitív hatásai
A rendszeres testmozgásról kijelenthetjük, hogy szinte csak pozitív hatást gyakorolhat ránk, és segít az egészségünk megőrzésében. A rendszeres mozgás fogalma szinte mindenki számára mást jelent.
A gyümölcslevekkel érdemes vigyázni a savasságuk miatt
A fogorvosok felhívták a figyelmet arra, hogy a gyerekek kedvelt a gyümölcsleveik és turmix italaik több káros erősen savas anyagot is tartalmiznak, melyek a fogak épségét kárósíthatják.
Kerülje el a cukorbetegséget 7800 lépéssel
Amerikai kutatók az vizsgálták, hogy vajon hány lépést kell megtenni naponta az eltunyult embereknek mennyi mozgás szükséges ahhoz, hogy érdemileg csökkenthető legyen a cukorbetegség kialakulásának a kockázata. Világosan kiderült a tanulmányból, hogy napi 7800 feletti lépést végző személyeknél a legkisebb a kockázat.